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作者:5分排列3注册发布时间:2019年12月11日 20:41:49  【字号:      】

「高血脂」酿心血管疾病!中医推「超简单食疗」:3食材炒一盘

BERLUTI混搭出夏季最潮穿搭 手工打造超帅鞋钉皮衣

请继续往下阅读...赖睿昕说,在中医临床观察,年轻人「痰浊血瘀」与「肝气郁结」的体质是高血脂的好发族群,老年人或是遗传性的高胆固醇血症则属于「脾弱肾虚型」体质,中医针对不同的症状分有不同的治疗方式,痰浊血瘀可使用陈皮、丹参、白术、茯苓、川牛膝、薑黄等药方助于脾胃运行改善。

记者赵于婷/台北报导不少人都有「高血脂」问题分排列3开奖高血脂的肪组织虽然不会直接塞住血管,但是会造成体内「生锈」,会间接加剧动脉粥状硬化,造成血管疾病。中医师指出,血脂高就表示血脂在变成能量的过程中出了问题,解决关键在于改善脾胃运化系统,除了医师诊断之外,民众平时也可自制高血脂食疗。

▲高血脂会加剧动脉粥状硬化分排列3代理造成心血管疾病。(图/免费图库,下同)

中医师赖睿昕指出分排列3平台好胆固醇可以让我们的血管保持弹性、健康,坏胆固醇会造成血管管壁硬化,甚至是管腔阻塞,常听到的心肌梗塞就是供应心脏的血管塞住了,当阻塞发生在供应脑部的血管,就会造成缺血性脑中风,塞在肾脏血管,肾功能就会衰竭、形成尿毒,如果塞在眼睛血管就是眼中风进而影响视力。

做法:将薑黄入锅,加水适量煎煮10分钟,取汁;枸杞泡软、海带洗净切细丝;将薑黄水拌入海带再加入枸杞,中火炒熟,加少许盐调味即可食用。

▲薑黄等药方有助脾胃运行改善。年老型和遗传型的肾精或肾气亏虚,会使得痰浊瘀血内阻于脉中,则可以使用枸杞、何首乌、熟地、女贞子来滋补肾精,促使血脉充实、脉络通畅。但赖睿昕强调,确诊后要以中医师的诊断来调理,勿自行服用中药,以免症状越吃越糟。

经过几季的洗礼分排列3投注法国高级男装品牌Berluti的创意总监Kris Van Assche让男装的设计调性越来越清晰。即将上市的2020夏季系列,就爬梳了品牌的经典元素,运用于新一季的服装上,融入Kris Van Assche擅长的街头感与运动风,打造当季的最潮穿搭。上一季,Kris Van Assche从费拉拉的制造厂中的染色大理石台获得启发,使用斑斓的色彩印制于衬衫上,创造独一无二的风格。而2020夏季系列,则是延续了相同的概念,进化成「滴染」的效果,让衬衫多了个性的视觉效果。此外,在系列男装的大衣、外套或长裤,还点缀了高饱和的色彩,如珊瑚红、亮橘与宝蓝色,带出了活力与年轻的氛围。每一季不可或缺的招牌Scritto草写法文字体的装饰,也散见于不同的单品上,以提花、印刷的方式呈现,值得一提的是本季还运用于墨镜的镜片上,或是具运动风的长裤裤脚拉鍊等细节处理。 而Berluti的2020年夏季系列中,最吸睛的莫过于是受到制鞋时所使用的鞋钉所启发,使用相似外观的铆钉以手工逐一的敲打在皮件的收边或是鞋履的鞋面上;皮衣外套更是有万馀颗的金属钉妆点,让消费者感受到Berluti的细腻工艺。同时上述运用于服装上的亮彩,也出现在皮具的边缘(油边),部分设计还使用了从工具箱、机车撷取灵感的金属鍊,让包款变得更时髦有型。Un Jour Gulliver Studs 圆钉公事包10万5,000元。图/Berluti提供 分享 facebook 高彩度的外套让Berluti 2020夏季系列,带出了活力与年轻的氛围。记者徐兆玄/摄影 分享 facebook Scritto泼墨皇家蓝真丝衬衫40,000元。图/Berluti提供 分享 facebook Berluti 2020夏季系列,越来越能看出创意总监Kris Van Assche的设计调性。记者徐兆玄/摄影 分享 facebook Sun Thunder Scritto太阳眼镜16,050元。图/Berluti提供 分享 facebook Alessandro Edge Scritto绑带鞋75,000元。图/Berluti提供 分享 facebook 受到制鞋时所使用的鞋钉所启发,使用相似外观的铆钉以手工逐一的缝制外套,数量多达万馀颗。图/Berluti提供 分享 facebook

而食疗上常见的「薑黄」与「枸杞」是降血脂药膳常见的食用药材,薑黄里特有成分薑黄素为脂溶性,因此食用薑黄一定要高温加热或用油烹调方式。而枸杞有抗动脉硬化,尤其是心血管硬化方面的作用,也能够降低血脂,促进胆固醇分解。

另外分排列3代理除了诊断服药之外,平时也可透过饮食来改善。赖睿昕建议,可把薑黄、枸杞和海带做成「薑黄枸杞炒海带」,海带软坚散结,含有大量不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,促进胆固醇排泄。




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