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2019年12月16日 05:34:31 来源:快3彩票下载 编辑:大发11选5代理

人民日报评论员:确保全面建成小康社会圆满收官——论学习贯彻中央经济工作会议精神

注意力不足过动症(ADHD)盛行率约5到7%,药物治疗可有效改善85%孩子分心、冲动、过动,但有三分之二家长对非药物疗法的兴趣高于药物。近年科学实证逐渐发现,嗅闻精油可影响情绪与记忆相关脑区,显示芳香疗法可能具有辅助过动症治疗的潜力,目前台安医院正在进行临床研究收案。台安医院心身科主治医师黄国洋表示,ADHD孩子注意力不集中、过动、冲动,是因大脑前额叶及与情绪记忆相关脑区发育较慢。学习效率不好,孩子常写作业到很晚,睡眠不够,影响到大脑神经滋养因子不足,更不利于学习和专注,恶性循环。此外,ADHD孩子常被骂,压力荷尔蒙高涨导致海马回萎缩,记忆力也变差。 黄国洋指出,药物治疗对八成五的孩子有效,根据国内外研究,服药可减少头部外伤34%、意外伤害43%、自杀行为18%、犯罪行为32至41%、减少31至85%的毒品使用。但两成孩子用药影响食欲,另有一成孩子服药会嗜睡,家长感觉孩子眼神不对,也降低服药意愿,因此仅三分之一家长优先选择药物。台安医院社区医学部暨家庭医学科主任、芳香医学医学会理事长罗佳琳表示,嗅闻对于神经系统的作用快速,因为嗅觉上皮细胞和嗅球神经细胞之间的血脑障蔽特别薄,芳香分子可以作用于海马回、杏仁核、下视丘、大脑皮质额部,影响记忆与情绪。许多研究都已经证实嗅闻精油有助于脑内血清素、多巴胺的平衡,有助大脑稳定于警醒而平静的状态。罗佳琳自己有三个小孩,教养过程也遇过注意力不集中的问题。她说,芳香疗法辅助下,孩子状态比较稳定,自己也能心平气和,家庭成员互动气氛都舒缓下来,因此她在功能性医学及芳香医学门诊,都会建议家长和孩子要一起使用芳香疗法。在家最简单安全的方式就是使用扩香机,外出时孩子可戴精油项鍊,成人则可以随身携带嗅闻棒。罗佳琳特别提醒,未经医师评估不可以自行口服精油,肝肾功能不好的人更要注意。若需涂抹身体,也要视精油特性,先以冷压植物油稀释到特定浓度,才不会刺激皮肤、造成伤害。家有猫狗,虽可使用扩香机,但不能让猫狗接触到精油,身体涂抹精油两小时内也不能让猫狗舔到,以免伤害动物肝肾功能。・帮助提振精神的精油:芳樟、锡兰肉桂、卡奴卡、落叶松、黑云杉、髯花杜鹃。・抗压助眠的精油:柠檬荆芥、乳香、罗马洋甘菊、蛇麻草、苏合香、西伯利亚冷杉。台安医院今举办健康讲座,由心身科主治医师黄国洋(左)、社区医学部暨家庭医学科主任罗佳琳(右),说明芳香疗法于注意力及情绪问题的应用。记者邱宜君/摄影 分享 facebook

原标题: 人民日报评论员:确保全面建成小康社会圆满收官——论学习贯彻中央经济工作会议精神  到2020年全面建成小康社会,上海11选5开奖实现第一个百年奋斗目标,是我们党向人民、向历史作出的庄严承诺。中央经济工作会议着眼全面建成小康社会,对2020年经济工作作出重大部署,对于确保如期实现全面建成小康社会目标,为实现第二个百年奋斗目标打好基础,具有重大意义。  全面建成小康社会,是实现中华民族伟大复兴中国梦的关键一步,在中华民族发展史上具有重大意义。我们要在2020年确保全面建成小康社会圆满收官,就要既增强忧患意识、看到风险挑战,又要坚定必胜信心、看到有利条件,充分认识我国经济发展健康稳定的基本面没有改变、支撑高质量发展的生产要素条件没有改变、长期稳中向好的总体势头没有改变,充分把握我国经济拥有的巨大发展韧性、潜力和回旋余地,勠力同心、锐意进取,坚决夺取全面建成小康社会伟大胜利。  中央经济工作会议对明年经济工作提出了总体要求。各地区各部门要把思想和行动统一到党中央决策部署上来,紧扣全面建成小康社会目标任务,坚持稳中求进工作总基调,坚持新发展理念,坚持以供给侧结构性改革为主线,坚持以改革开放为动力,推动高质量发展,坚决打赢三大攻坚战,全面做好“六稳”工作,统筹推进稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险、保稳定,保持经济运行在合理区间,确保全面建成小康社会和“十三五”规划圆满收官,得到人民认可、经得起历史检验。  实现明年预期目标,并不轻松。我们要坚持稳字当头,坚持宏观政策要稳、微观政策要活、社会政策要托底的政策框架,提高宏观调控的前瞻性、针对性、有效性,加强各部门和各项政策协调配合,同时要积极进取,坚持问题导向、目标导向、结果导向,在深化供给侧结构性改革上持续用力,确保经济实现量的合理增长和质的稳步提升。  应当看到,改革开放以来,经过长期努力,我国经济实力大幅跃升,基础设施和公共服务水平大幅提高,人民生活显著改善。明年,要继续抓重点、补短板、强弱项,确保全面建成小康社会。还要看到,全面建成小康社会是国家整体目标,实现这一目标是对全国而言的。到2020年实现国内生产总值比2010年翻一番,也是对全国而言的,并不要求每个地区都翻番,也不意味着不同地区、不同人群都达到全国平均水平。各地情况千差万别,要尽力而为、量力而行,根据自身实际完成既定的全面建成小康社会目标任务,不要在数字上层层算账、层层报账,更不要弄虚作假。  全面建成小康社会,意味着困扰中华民族几千年的绝对贫困问题将历史性地得到解决,中国人民将书写人类发展史上的伟大传奇。实现全面建成小康社会和“十三五”规划目标任务是明年全党工作的重中之重。各地区各部门要以崇高的历史使命感和高度的政治责任感,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,集中精力办好自己的事,牢牢把握工作主动权,一鼓作气、决战决胜,确保如期实现全面建成小康社会目标。

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